PSYCHOMOTORISCHE THERAPIE

Voor hulp bij persoonlijke klachten of problemen is psychomotorische therapie (PMT) misschien een optie voor jou. De behandelmethode gaat uit van de verbinding tussen lichaam, emotie en cognitie.

We kunnen om verschillende redenen tijdelijk of langdurig uit balans raken waardoor het soms lijkt alsof we onszelf, onze kwaliteiten, onze dromen, de omgeving en innerlijke rust een beetje of soms zelfs volledig kwijt zijn. Dit kan psychische en lichamelijke klachten of spanningen veroorzaken.                               

Opgebouwde spanning kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door langdurig over je grens te gaan, door een traumatische ervaring, door werkdruk of andere lastige levensgebeurtenissen of levensvragen.   

Lichaamsgerichte therapie schept de mogelijkheid om inzichtelijk, veilig en vriendelijk om te leren gaan met jezelf en met lastige situaties of gebeurtenissen. 
De methode is lichaamsgericht, ervaringsgericht, aandachtgericht en oefengericht.
De benadering is mild, helder en positief.

DE THERAPIE IS GESCHIKT VOOR KLACHTEN OF VRAGEN OP HET GEBIED VAN

- zingeving - stress - depressie - meer in contact willen komen met het lichaam - chronische pijn of onbegrepen pijn - in contact komen je kracht en kwaliteiten - overmatig piekeren - overmatig rationaliseren en moeilijk contact kunnen maken met emoties - burnout - trauma - chronische vermoeidheid - betekenisgeving-

KOSTEN: Een intake / kennismakingsgesprek kost 25 €. Het tarief voor een individuele sessie van 60 tot 90 minuten is 80 €.

Als je na een telefonisch gesprek geïnteresseerd bent, kunnen we in een kennismakingsgesprek samen kijken of jouw vraag en behoefte aansluit bij mijn aanbod. Voor vragen kunt je me gerust bellen of mailen, zie contact.

Praktische informatie zie: Agenda